Stretching і розтяжка - професійні видеотренировки з мето

Стретчинг (stretching) або іншими словами розтяжка – цим видом спорту на сьогодні цікавиться велика кількість людей. Вашій увазі пропонується завантажити видеотренировки за авторською методикою самого гнучкого людини на Планеті. Це відео вже доступно на офіційному сайті школи розвитку Мухтара Гусенгаджиева, яка вивчає гнучкість тіла у всіх напрямках.
На сайті Ви маєте можливість скачати 10 тренувань. Всі вони, загалом, поділені на три курсу.
1-ий курс, який дозволяє розвинути гнучкість під назвою "Універсальний курс трьох рівнів складності - Початковий, Середній, Просунутий" дає можливість новачкові з практично нульовою гнучкістю дійти до просунутого рівня (викладач йоги і танців).
2-ий рівень, який носить назву "Гнучкість тіла за п'ять днів", включає в себе п'ять невеликих тренувань, які тривають від трьох до семи хвилин. Вони підходять для виконання з понеділка по п'ятницю. Вже після першого тижня занять, Ви зможете побачити непоганий результат.
3-ий рівень розвитку гнучкості має назву "Як сісти на шпагат". У цьому курсі включено два тренування + теоретичне заняття безкоштовно в подарунок.
Розвиток гнучкості тіла, стретчинг, розтяжка проходить без травм і повністю безпечно.

Для того щоб детальніше дізнатися про тренування, то можете це зробити на офіційному сайті.
+38 (050) 229-02-91 В'ячеслав

Додаткова інформація на сайті flexderek.com